Schrijfcoaching
Schrijfcoaching? Daar denk je wellicht niet meteen aan als je worstelt met levensvragen…
Maar wat doe jij als het slecht met je gaat?
Veel mensen gaan schrijven als ze merken dat ze vastlopen. Of blijven malen over problemen.
Dat geeft lucht.
Je schrijft dingen van je af. Krijgt weer een beetje overzicht.
Maar wat zou er gebeuren als je regelmatig schrijft?
“Wauw! Zo heb ik nog nooit naar de relatie met mijn vader gekeken… Ik begon iets te voelen in mijn buik terwijl ik schreef. En dat voelde ik opnieuw toen ik voorlas.”
deelnemer individuele schrijfcoaching
Je eigen zelfhulpboek
Je kunt dagboeken blijven schrijven.
Of zelfhulpboeken lezen.
Je kunt ook werken aan je eigen zelfhulpboek.
Hoe je dat doet? Leer een schrijfmethode. Bouw een routine op. Vind antwoorden op jouw levensvragen.
Ik help je er graag bij. Boek nu een individueel traject.
Transformatie
Schrijven met een schrijfmethode gaat verder dan dagboekschrijven.
Schrijven als het tegenzit is zeker helpend, maar vaak blijft het ook hangen in het noteren van wat er gisteren gebeurde. De echte transformatie begint pas als je leert luisteren naar je gedachten. En die omzet in woorden.
Ik werk met de methode Proprioceptive Writing en andere schrijfmethoden. Zelf heb ik langdurig met deze methoden gewerkt en mijn ervaringen en die van deelnemers aan mijn workshops sterken mij in de overtuiging dat ze heilzaam werken.
Zoektocht
Ik ben allereerst in mijzelf op zoek gegaan. Door het schrijven van Writes (sinds 2017) ontdekte ik meer en meer over mijn eigen drijfveren.
Er komen allerlei thema’s langs. Dingen die je al je hele leven doet en denkt. Vastgeroeste overtuigingen.
Je leert jezelf vragen te stellen over die thema’s.
Je leert dat je jezelf door deze dingen heen kunt schrijven.
Dan beginnen er dingen te veranderen…
Teruglezen
Iets anders wat ik heb gedaan: ik ben mijn talrijke notitieblokken gaan teruglezen. Ik schrijf al jaren voor mezelf, maar beschouwde het altijd als iets wat ik erbij deed en deed het af als onbelangrijk.
Zo kwam ik erachter dat de volgeschreven pagina’s juist wel van belang zijn. Je leert jezelf er beter door kennen. Je schept je eigen levensverhaal.
Zelfkennis levert een beter leven op.
Irvin D. Yalom
Zodoende zet ik het schrijven nu anders in.
Meer en meer als een tool om mensen te helpen.
Niet zozeer met schrijven als wel met leven.
Persoonlijke groei.
Mentale weerbaarheid.
Veerkracht.